那么想画好手，我们 需要简单了解一下手的肌肉有哪些，
肩头的是三角肌，
三角肌下面，附着于肱骨之上的是肱二头肌（前）和肱三头肌（后），
前臂上的是肱桡肌（大弧线）、尺侧伸腕肌（小弧线）、掌长肌（小弧线）、尺骨（直线）。这里跟大家讲的弧线，看下图就会很明白我在讲什么了：
牢记基本型，记住这几根弧线，就能逐渐画好手！
下半身的大体块有大腿、膝盖、小腿以及骨盆，骨盆往外，大腿往内，膝盖往外，小腿往内，足往外，都是成梯形来回转折的，整个腿的长度从骨盆上缘至足底是四个头，第一个头到腹股沟，第二个投至膝盖中，第三个头至小腿中，第四个头至足底。具体如下图：
以上是正面试图，那么侧面来看，骨盆是向前倾斜的，大腿垂直往下，膝盖也是向前倾斜的，小腿垂直往下，足平置（一头宽），所以如些图，会呈现大腿靠前，小腿靠后的样子
大腿的骨头叫股骨，只有一根，小腿骨头有两根，分别是胫骨和腓骨，这个简单和大家带一下
我们了解了腿部的基本几何形，再来简单了解如何把腿圆起来，请结合文字看图，理解会方便很多，大腿的主要肌肉有三条（股直肌、股内肌、股外肌）所以大腿外侧是一个大弧线，内侧一个中等弧线；膝盖内圆外方；小腿的胫骨是露在外头的，骨头后面是腓肠肌和比目鱼肌，所以小腿外侧也是一个大弧线，内侧是一个小弧线；足和小腿链接的地方有两个关节骨点，注意这个骨点的位置，是内高外低
这里目前不要过多纠结于肌肉和骨骼，只要记住基本几何形和几条弧线，就能够很好地表现结构，多加练习，会越来越熟练，之后再了解一次肌肉和骨骼，就能更深刻的理解，也能更准确地将其形体表达出来。
接下来要讲的，是头、手、足三个部分的比例结构，
首先是头：
头的基本型前面我们讲了，正面看是椭圆形，那么侧面看则是一个椭圆在上，一二个方形在下（如下图）
请一定记住，这就是人头的基本型，我们作画起型一定是这样起稿构图，千万不要一开始就纠结于五官与头发。
那么头部各部分之间的比例如下：
1.正面看，整个头的二分之一处是眼睛。
2.眼睛直头顶的五分之一是眉毛。
3.眉毛至下巴的二分之一是鼻底。
4.眉毛至鼻底的长度往上挪一个单位是发际线。
5.鼻底至下巴的一半是下唇缘。
6.鼻底至下巴的上三分之一是嘴缝。
7.头宽（包括耳朵）是五眼宽。
8.脸宽（不含耳朵）是三嘴宽。
9.侧面各部分上下的位置相同，要注意的是耳朵的位置，眼角至嘴角的距离等于眼角至耳朵的距离。
三庭五眼是我上述内容中的一部分，大家知其所以然，可以更好的记牢这些比例关系和位置关系。
手：
讲完头部，我们开始细讲一下手部的比例结构：
手的基本型比较简单，手掌为五边形，手指都是矩形，
手的长度为三分之二头，宽度为三分之一头，从手心看，手指和手掌心的比例为3:4，手指是略长于掌心的。
每个手指都有三段和三个关节，手并拢时，
拇指尖位于食指第一关节（靠近手掌部分）的1/2处；
食指尖位于中指第三关街1/2处；
中指最长；
无名指尖位于中指第三关节2/3处；
小志指尖位于无名指第二关节与第三关节转折处。
而手背与手心唯一不同的地方在于，手掌与手指的比例变为了3:4，其他与上头讲的基本一致。
背面看，拇指的靠近指尖的关节与其他四根手指的关节是处在一条弧线上的，而拇指的第二关节是位于手掌的1/2处，第三关节是与手臂的交汇处。
画手的时候一定要先方再圆，一定利用简单的几何形检查我所说的比例，保证手不会画走型。
最后来讲足，足的基本型是梯形
1.足，从侧面观察，
2.足大概有一头长，
3.足高（足底至踝关节处）1/3头
4.踝关节处宽1/3头，
5.脚背至脚趾尖2/3头
6.从正面观察，足最宽处约1/2头，
7.踝关节一定是内高外低，
8.拇趾微微上翘，其他趾头往下收拢。
真正画到脚的时候其实不是太多，但是一定要多练习，因为一旦摸透内在的东西，在外面套上鞋子难道还会难么？
这一期讲的东西不少，我们一起来总结以下，需要大家着重记住的有以下几点：
1.三固定与两活动是什么
2.三固定与两活动的几本几何形以及其比例
3.手三段的几本几何形、比例以及表现方法
4.腿三段的基本几何形、比例以及表现方法
5.头、手、足三者的基本几何形及比例关系
我们画速写的时候，也要谨记，任何东西，都要先方后圆，由里及外，先用最简单的几何形勾勒内部形体，再在外头做文章，这样，哪怕塑造再不够好，形体结构这个最扎实的最能体现能力的东西还是实实在在的摆在眼前，画面也不会差到哪里去。
