国画写意画养生和墨法口诀

　　书画与养生口诀

　　书画气定要心前，日日练习不可断。技法由生到熟练，素质提高非一般。每日作画两小时，如同练习太极拳。坚持数年定有效，舒筋活络精神显。内心平和有定力，血脉运行更自然。书画养生是一体，写写画画更精湛。

　　

　　墨法口诀

　　写意味道在于活，骨力在笔韵在墨。浓淡干湿和虚实，对比醒目与厚拙。墨色相调求变化，自然渗化有效果。一墨里边有百色，节奏生动韵味多。墨法如能运用好，多练笔墨多琢磨。以墨为主画花鸟，自然高雅气清和。